Hälseneinflammation

Symptom

Smärta och ömhet i hälsenefästet vid ansträngning, speciellt vid frånskjutet. Resultatet av många små skador eller överbelastning under en lång tid. Senan är tydligt svullen samt ger ömhet vid tryck 2-6 cm ovanför hälbenet och ibland kan även en "knastrande" känsla i senan upplevas, och samt att den på morgonen kan kännas stel.

Orsak

Besvären kommer vid överansträngning hård ensidig belastning eller av små bristningar som uppstå i senskidan. Det kan drabbar både idrottare, motionärer, ung som gammal där löpning och hopp ingår i träningen. Bidragande orsak till problem med hälseneinflammation kan vara löp eller gångsteget, snabbt ökad träningsmängd, förändring av underlag och felaktiga skor, muskelsvaghet i underbenet eller pronation.

Behandling

• Det första steget är att lyssna på kroppens varningssignaler
• Minska träningsmängden och belastning av foten
• Undersök om du har rätt sko
• Individuellt anpassade inlägg
• Hälkil
• Cirkulationsträning efter program för att träna senans tålighet, för att sedan övergå till att träna vadmuskel/ hälsenan.
• Inflammationshämmande medel vid akut hälseneinflammation Besök läkare
• Rehabiliteringstiden tiden kan vara 3 -12 månader

Förebyggande

Var noga med uppvärmning och töjningar.

Vi som jobbar här

LENA
lena@akillesfotvard.com

Hej! Mig träffar ni på fotvårdsbehandling, fotanalys eller föreläsningar.

Fötter är min passion och ju mera jag lär mig desto mer spännande blir yrket och att få dela med sig av detta till er kunder känns priviligierat!.

MARI
info@akillesfotvard.com

Mitt namn är Mari, det är min röst och mig ni möter när du ringer eller kommer in till oss. Jag hjälper er även med utprovning av skor och kompressionsstrumpor.

Jag har jobbat med människor och i butik hela mitt yrkesliv. Mitt mål är att du som kund känner dig sedd och känner dig nöjd när du besökt oss!

SOFIE
info@akillesfotvard.com

Jag heter Sofie Hörnfeldt och är utbildad medicinsk fotterapeut sen 5 år tillbaka. Jag kommer från Örnsköldsvik men har varit bosatt i Stockholm det senaste 20 åren. Nu äntligen har jag fått med mig min familj hem ❤

Jag är utbildad undersköterska, hudterapeut och har drivit egen salong i Stockholm. Har alltid brunnit för att jobba med människor hälsa och välmående ! Glöm inte bort att unna dig en behandling själv!

KAJSA
info@akillesfotvard.com

Jag heter Kajsa och är Öviksbo. Jag har tidigare arbetat som undersköterska. Efter utbildningen till Medicinsk Fotterapeut är jag nu en i teamet på Akilles och du träffar mig när du kommer för någon av våra fotvårdsbehandlingar.

Mina stora intressen på fritiden är trädgård och odling, hållbarhet är också viktigt för mig.

PAULINA
info@akillesfotvard.com

Mitt namn är Paulina, jag har mina rötter i Norrbotten, men har nu flyttat till Örnsköldsvik.

Efter att ha jobbat i det privata och landstingssektorn med diabetes fötter, så är jag tillbaka på Akilles.

Det känns så roligt att vara tillbaka där allt startade 2017.

Ni är Välkomna att boka tid hos mig.

Skador

Det är först när fötterna sätter stopp i vardagen, som många inser hur viktiga de är.

Behandlingar

Lämna vården av dina fötter till oss.
Vi tittar på helheten, orsak och verkan till dina problem. Vi jobbar även med förebyggande jobb.

Fotvårdsprodukter

I vår butik har vi ett brett soriment av fotvårdsprodukter. Allt från salvor och krämer till stödstrumpor och skor.

Professionell fotvård i Örnsköldsvik.

Vi på Akilles erbjuder professionell fotvård i Örnsköldsvik. Vi tittar på helheten, orsak och verkan till dina problem.
Ring idag och boka tid 0660 - 22 10 40. Det är nämligen det enklaste sättet att åstadkomma det vi hela tiden kämpar för: gladare fötter.